Задачи:

1)установление контакта;

2) создание положительной мотивации к предстоящему циклу занятий;

3) освоение приемов самодиагностики и способов само­раскрытия и самовыражения.

Знакомство с ведущим

Участникам предлагается, рассмотрев кабинет, определить, чем любит заниматься человек, работающий в нем.

Знакомство друг с другом

Дается задание нарисовать свою комнату или свое место в квартире, а затем назвать себя и рассказать о себе, используя рисунок. Психолог может обратиться к каждому из участников группы с вопросом: «Если бы я пришла к тебе домой, что я мог­ла бы узнать о тебе, просто рассматривая твою комнату?»

«Каракули» (упражнение)

Участникам предлагается нарисовать на листе бумаги не­сколько непроизвольных линий и передать свой рисунок сосе­ду слева. Тот, в свою очередь, передает свои каракули также соседу слева. И все одновременно получают чужие каракули. Необходимо увидеть в каракулях какой-либо образ и дорисо­вать его. Затем все по очереди демонстрируют созданные образы.

«Ритмическое эхо» (разминка)

Под музыку участники группы («эхо») повторяют за веду­щим те движения, которые он показывает: танцевальные, гим­настические, голосовые, мимические. Задача ведущего — до­биться синхронизации движений всех членов группы, поэтому предлагаемые им движения должны быть посильными, инте­ресными, повторяющимися до тех пор, пока все не начинают выполнять их в едином ритме.

Упражнение выполняется на каждом занятии, что способ­ствует сплочению группы.

«Круг воли» (упражнение)

Участники отвечают на вопросы о том, как они понимают, что такое сила воли, а также по каким признакам они могут определить, что перед ними — безвольный человек.

Затем даются определения волевых качеств. После этого предлагается заполнить бланк техники «Круг воли».

«Окно» (завершающее упражнение)

Каждый рассказывает, что нового он о себе узнал, и запол­няет схему «Окно». Ее психолог может приготовить заранее: на листе (формат А4) нарисовано окно, в одной половине которо­го вверху располагается надпись «Узнал о себе сам», в дру­гой — «Об этом сказали другие», кроме того, оставлена фор­точка как скрытая область знаний о себе.

Схема «Окно» заполняется в конце каждого занятия. Если на листе не остается свободного места для заполнения, то такое же окно рисуется с другой стороны.